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　　1、调整优化策略

　　网站优化的排名就是你和对手实力的比拼，对手做的好就排在前面，如果想要让自己的网站取代掉前面的网站位置，那就必须要有超越前面对手的实力。所以说当你的网站一直停在这个位置没有进展的话，那就表明了以我们当前的优化策略不足以超越竞争对手，我们就需要针对自己和竞争对手的情况对优化策略进行调整，发现更合理更好的优化方式。

　　2、调整关键词

　　如果说调整优化策略是针对竞争对手来说的，那么调整关键词就是从用户出发，毕竟从根本上讲真正决定网站价值和排名定位的还是用户，而搜索引擎只是替用户挑选出更好的网站而已。当自己的网站面临瓶颈期时，可以先调查清楚市场情况和用户需求，从而对关键词进行一些列调整，说不定就能又所突破。

　　3、长尾词策略

　　这样的目的是为了突出这个专题页面的权重，加强了内链，相应的方法还可以在其他相关的菜名页面增加其他的锚文本。新增加的数据收录后对流量的贡献度不大，这是因为这些新增加的数据权重不够，旧的数据因为时间和外部引用情况都相对于新页面要好，所以相应的长尾排名要好。解决办法是在首页或相应权重高的页面放置新页面的链接，给新页面传递权重。建议在做外链的时候要尽量少发主域名，而是发相关的内页，目的就是提升各个内页的权重，新增加的页面没有什么权重，与这些就有很大的关系。